164パパ

165.5kg…増えとるやないかい。

筋トレで、大きな太腿筋肉痛を鍛えているので、問題無いと思いたい。とても辛い食事制限をしているので、効果が現れないのは、やってられない。

腿上げキツいな〜スクワット100回ラーメン食べたい世田谷

ついに、パーソナルジム1日目。かなり、しんどかった。スクワット100回もも上げ、100回連続腿上げ60秒

多分、便を出したからです。もう3日、お米食べてない。苦痛そういえば、大事な164kg時代の写真取ってなかった。大事でも無いか、二度と戻りたく無いな。

あーお米食べたい。お米食べたい！卵は、1日に沢山食べて大丈夫言われたから、米の代わりに置きかえる。白菜と豆腐の味噌汁フルーツ入りヨーグルトささみと梅のチーズ春巻き　ノンフライゆで卵

これまで、沢山の不愉快な、悲しい思いをしたな。街でいきなり、知らない奴に体重聞かれたり、なぜ太ったかしつこく聞くやつ。勝手に人間性を決めるやつ。見返すというか、あいつらよりも、痩せて、良い体型というものになり、同じ事続きを読む “無くならない。肥満差別。”

体重164kg 男性既婚趣味は、映画鑑賞目標は、80kgのダイエット肥満体質？肥満病？ストレス？なぜ痩せられないんだろう。なぜ、みんな私を社会的クズ扱いなのだろう？そんな自分と向き合って、生きていく事にしま続きを読む “あたしの紹介”